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パーソナルトレーニングをすると一体どんな変化が起こるのですか?と質問をいただきましたので回答します。

パーソナルトレーニングをするとあなたの体にほんとたくさん良い変化が起こります。ネットの声(SNS)と合わせてどんな変化が起こるのかを見ていきましょう。

パーソナルトレーニングで起こる変化

痩せた

パーソナルトレーニングは体重の変化が起こります。痩せるとあなたの友人や職場の同僚から「痩せた?」と変化に気づいてもらえることが嬉しいですね。

大きな体重の変化を出すには大きな努力をしなくてはいけません。そして正しい努力をしなくては大きな変化は起こりません。

パーソナルトレーニングであなたの体重や見た目に大きな変化を起こしましょう。

姿勢が良くなる

パーソナルトレーニングで姿勢に変化が起こります。筋トレで姿勢に変化が起こります。

姿勢を維持するのは筋肉です。筋肉を強くすることで姿勢が良くなります。悪い姿勢から良い姿勢に変化するためにパーソナルトレーニングで筋トレをしましょう。

姿勢が良くなるとあなたの見た目年齢が変化します。姿勢が悪い人が姿勢が良くなると5〜8才若返ると言われています。姿勢の変化だけでこれほど若く見える様になるのであればパーソナルトレーニングで筋トレを始める方がお得ではありませんか?

姿勢が悪いのに、パーソナルトレーニングで筋トレをしないと5〜8才老けて見えると言い換えることもできます。損をしないでください。もったいないです。

姿勢を良くして見た目年齢に大きな変化を起こしましょう。パーソナルトレーニングで。

強くなれる

自分を変えたい!変化したいと思うのならば筋トレです。筋肉を鍛えることで今までの考え方に変化が起こります。

あなたが今までもこれからも人生に満足できない理由は「今まで同じ考え方でいたから」です。人生に変化を起こすには「今までと違う考え方」をしなくてはいけません。

低所得の人と高所得の人は考え方が違います。人生に幸せを感じている人と感じていない人は考え方が違います。

あなたが人生を満足できるものに変化させるには考え方を変化させないといけないのです。考え方に変化をもたらすきっかけはパーソナルトレーニングで筋トレすることです。

体型が変わった

パーソナルトレーニングで体型が変化します。なぜなら体が引き締まる、筋肉がつく、脂肪が落ちるからです。

体の使い方も上手くなるので今まで「ふくらはぎだけが太い」「下半身だけが大きい」などのお悩みも改善します。

体型を変化させたいのであれば筋トレしかありません。パーソナルトレーニングしかないのです。

意識が変わった

意識が変わると人生に変化が起こります。パーソナルトレーニングで意識に変化を起こしましょう。

意識の変化が一つ起こると連鎖反応が起こります。パーソナルトレーニングをきっかけにして多くの変化が起こる様になるでしょう。

例えば

  • 彼氏ができる
  • モテる
  • 仕事が上手くいく
  • 就職が決まる
  • 仕事が舞い込む
  • プロポーズされる

などの変化が起こるかもしれません。

パーソナルトレーニングをきっかけに意識に変化を!意識の変化をきっかけにあなたの人生に変化を!

パーソナルトレーニングで起こる変化まとめ

パーソナルトレーニングで起こる変化を紹介しました。しかしどれだけ多くの他人の変化を聞いたとこところであなたに変化は起こりません。

あなたが実際に行動し、パーソナルトレーニングで人生に変化を起こすことであなたの元にも良い変化が訪れるのです。

みなさん頑張りましょう!