ダイエットのプロはパーソナルトレーニングで必ずあなたを痩せさせる

プロのパーソナルトレーナーはダイエットであなたを必ず痩せさせる

あなたの本気にこたえます。

パーソナルトレーニングを提供しているパーソナルトレーナーはいつもこう感じています。「このお客様を絶対変える」「絶対目標達成させて上げる」と思っているのです。そもそもパーソナルトレーニングをしているトレーナーは人に何かを与えることが好きなタイプの人が多い印象です。

あなたの本気に応えさせてください。あなたの「痩せたい」気持ちに応えさせててください。パーソナルトレーニングをすることであなたを確実に痩せます。ああんたが痩せる理由を説明しますので是非ご覧ください。

あなたのパーソナルトレーニングの目的は何?痩せる?筋肉をつける?

そうですよね?このページにお越しいただいたあなたは「ダイエット」に取り組もうとしているはずです。そんなあなたを本気で応援します。

世の中から「でぶ」と言われる人をなくしたい(自分で自分のことをでぶだと思っている人をなくしたいという意味です)

ダイエットって本当に難しいですよね?我慢して、我慢して、我慢して3キロ落としたと思ったら、すぐにリバウンド。そんのダイエットを数回繰り返したあなたは、なかなか痩せない体になってしまったはずです。

・筋肉が落ちた
・きつい食事制限で体力が落ちた
・代謝が落ちた

このどれかに確実に当てはまっていると思います。

では、一つだけ質問です。「あなたは代謝が落ちたと判断する時はどんな時ですか?、またそれは計測可能なものですか?」

これ知ってると「プロ」です。あなたもパーソナルトレーナーになれます。

普通の人は知らないです。そう、代謝が低下しているかどうかは「体温」で判断するんです。みなさん覚えておいてくださいね。いつもより基礎体温が下がれば代謝が落ちているということですね。

私はパーソナルトレーニングのプロだから知っているとか、自慢をしたいわけじゃないんですが、一般の方や、激しょぼのパーソナルトレーナーがダイエットを失敗する原因を知って欲しかったんです。

知っているか知っていないかでダイエットの結果は確実に変わります。経験と実績のあるパーソナルトレーニングのジムもしくはダイエットのプロは必ずあなたのダイエットを成功させられるのです。

きついパーソナルトレーニングが痩せると思っていませんか?

まさか、そんなはずはないですよね?ダイエット(痩せる)と筋トレは全く関係ないことはみなさん知っていますね?だって筋トレって筋肉を太くする行為です。筋肉を大きくする行為です。筋トレして細くなって行くのであればアスリートはガリガリです。トレーニングせずに家で寝てる方がいいですよね?

というわけで筋トレは筋肉を太くするということがお分りいただけたと思います。でも、必要なことが一つあります。

それは、関節を最大限にコントロールしながら動くということです。結局、筋トレじゃないかという声が聞こえてきそうですが、そうではありません。ファンクショナルトレーニングといって体を自在に動かせるようになるトレーニングです。体が自在に動くということは全ての負荷が全体に満遍なく分散されます。

そうすれば今まで、太ももだけが太い、下半身だけが太い、二の腕が太い、下腹だけポッコリなんてことが起こらなくなるんです。全ての原因は「体を自由自在に動かせない」ことが太る原因なのです。

下半身の筋肉は体全体の7、80%という理由だけでスクワットや、脚トレばかりしていると、結果的に太くなるということが起こります。

大阪でパーソナルトレーニングを探しているあなたには、無駄な努力をして欲しくありません。簡単に、楽に、食欲を我慢せずにダイエットで痩せてください。信頼と実績のあるパーソナルトレーニングで、、、

最後に一言

「あなたは必ず痩せます」