大津でパーソナルトレーニングを始める

大津でパーソナルトレーニングを始めようとお考えの方にパーソナルトレーニングのメリットを解説します。パーソナルトレーニングには運動と食事の管理が主なサービスです。運動と食事制限のメリットをあなたに説明していきます。

もし、デメリットを知りたい!という方がいればこちらからデメリットの記事をお読みください:パーソナルトレーニングのメリットデメリットを解説!

では早速メリットの説明をしていきます。

パーソナルトレーニングで運動するメリット

スタイルの良いパーソナルトレーナー

大津でパーソナルトレーニングを始めるとメリットしかありません。なぜかというと「運動が続く」からです。運動すれば痩せることがわかっていますよね?でも運動になかなか取り組めない、運動を続けることができない。なぜでしょう、、、

運動すれば痩せることがわかっていて、なおかつ、痩せたいとあなたが思っているの運動が続かない、、、

全く不可解な出来事だと思いませんか?こんな不可解な出来事が起こるには理由がありませす。その理由とは人間は強制されないとできないのです。例えば保育園や幼稚園に通っていた時、小学校、中学校に通っていた時、高校に通っていたときのことを思い出してみてください。

嫌でも毎日6時間は勉強に取り組んでいたのではないでしょうか?(1日6時間で塾に行かない設定で喋っています)6時間も勉強をし続けるってなかなか至難の業ではないでしょうか?でも学生のときはできたんです。

なぜかと言うと学校に、環境に強制されていたからできたのです。先生に怒られるから勉強しなければいけない。勉強しなかったら良い高校や大学に行けないから勉強しなくてはいけないなど、何かに強制されていたからできたのです。

しかし今のアナタはどうでしょう?あなたの体型や体重のことで文句を言ったり、強制的にダイエットをさせられたり、太っていることによって行けない土地があるわけではないのです。何にも強制されないからこそダイエットが成功しないのです。

パーソナルトレーニングはあなたにダイエットを強制します。なぜかと言うと人はなにかに強制されないと行動できない生き物だからです。だからパーソナルトレーニングで強制的に運動して痩せて頂くのです。

太っていることでの問題は表に出ないだけで太っているといい高校や、大学に行けないことと同じくらいの最悪の結末が待っています。ただその問題が表に出ていないだけで、、、

例えば、好きな人に振られたり、じぶんはモテないと卑下したり、暑苦しいと思われたり、体臭が臭いと思われたり、痩せてたら可愛いのにと言われたり、喧嘩をするとなにかとデブと言われたり、、、

太っていることで失うものは非常に多いです。ただ失っていることに気づいていない、もしくは失っている状態が普通になってしまっているのです。

太っていることで一番失いがちなものは「自信」です。私はすごい、私は何でもできる、私はみんなに好かれている、みんな私を見ていると言うような自信が失われてしまうのです。でもあなたはそんな自信があったことすら忘れてしまっているのではないでしょうか?

あなたはすごいんです。あなたは美しい。あなたはキレイだ。しかしあなたに自信がないと輝けません。パーソナルトレーニングで痩せることで必ず自信を取り戻せるのです。パーソナルトレーニングで元の輝きを取り戻しましょう。

パーソナルトレーニングで食事管理するメリット

  • 痩せる
  • 肌が綺麗になる
  • 自信が手に入る

パーソナルトレーニングで行う食事管理は強制的です。なぜかと言うとトレーナーがあなたの食事を見るからです。例えばあなたの昨日の食事にアイスクリームが入っていたとします。そうすると担当のパーソナルトレーナーから「あなた昨日アイスクリームを食べましたね」と言われるんです。

ハッキリ言ってうざいですよね?ことのうざい一言を回避する方法は一つだけなんです。パーソナルトレーナーにグチグチ言われない食事を取ることなんです。たったそれだけ!簡単です。

稀にトレーナーにいちいち言われるのがムカつくと言う人がいますがそれはあなたが約束を守っていないだけなのです。きっちり約束を守れる人はグチグチもガミガミも言われることなくパーソナルトレーニングで理想の体型になられているのです。

「痩せる」「肌が綺麗になる」「自信が手に入る」というものは3つで一つのようなものです。なぜかというと、食事管理によってあなたの食生活が変わる→タンパク質をたくさん食べるようになるので体の材料となる物質が体に充足する→肌の材料になるものも豊富にあるので肌のターンオーバーも順調に行われる→肌がキレイになれば化粧ノリが良くなり楽しい気分で学校や会社に行くことができる→楽しいサイクルが回るのでパーソナルトレーニングにも熱が入る→楽しく運動をつづけられるので痩せる→パーソナルトレーニングで食事管理をすることで「痩せる」「肌が綺麗になる」「自信が手に入る」を一気に手に入れられるのです。

パーソナルトレーニングはただ痩せるだけではありません。あなたの人生が豊かになるために必要に要素までもあなたは手に入れることができる唯一の方法です。

例えば自信なんて人生で一番重要と言っても過言ではありません。なぜかと言うと自信がなければ彼氏ができない、仕事もうまく行かない、友達にもなめられるなど良いことがありません。

逆に自信があると良い彼氏ができる、いい仕事ができる、いい友達に囲まれることになります。パーソナルトレーニングで手に入る自信はかなり重要なのです。

あんたの人生を好転させるパーソナルトレーニングはメリットしか無いのではないのでしょうか?