パーソナルトレーニングは人生が変わる!生き方が変わる!

パーソナルトレーニングでダイエットを初めた結果180度人生が変わったという話をよく聞きます。健康、精神、体力、仕事、人間関係にとてつもなくいい影響があることが確認できましたので一部始終を報告させていただきます。

パーソナルトレーニングは筋肉がつき生き方が変わる

Aさんは周りの目を気にするタイプでした。しかしパーソナルトレーニングで筋肉がついてくるとなぜか周りの目が気にならなくなったといいます。

Aさん:元々、周りの目を気にしてしまう性格でした。気にしたくない、気にしないように心がけてがけてたんですが、なぜか周りの視線や話している言葉が頭に入ってくるんです。

記者:気にしないようにすると余計、周りが気になってしまいそうですね。

Aさん:まさにそのとおりなんです。意識しないようにすればするだけ余計に周りのことが気になってくるんですよね。ほんとつらいですよ。自分のことを話しているはずがないと思っていても「うざい」とか話の断片が聞こえちゃうと私のこと言ってたんだ!と被害妄想が膨らんじゃっていました。

記者:なるほど。それはつらいですね。ではどうやって周りの目を気にしなくなったのですか?

Aさん:筋トレです。パーソナルトレーニングを初めたんです!そうすると周りの目が一切気にならなくなりました。不思議ですよね?筋肉の偉大さを知りました(笑)

記者:筋肉は偉大ですね(笑)パーソナルトレーニングで筋肉がついてから周りの目が気にならなくなったんですね。ではパーソナルトレーニングを始めてから何日ぐらいで周りが気にならなくなってきたんですか?

Aさん:性格にはわからないですけど、筋トレを始めて3ヶ月経ったときにはある程度精神的に安定してて、だいぶ楽になってきました。半年(6ヶ月)もすると、全くと行っていいほど周りの目が気にならなくなりました。オバちゃん化したのかしら?笑

記者:こんな綺麗で美しい方がオバちゃん化している訳ありません。いまおいくつでしたっけ?

Aさん:今年40になるアラフォーです(泣)

記者:本当ですか?全く見えませんよ!30歳前後だと思っていました!これは失礼いたしました(汗)若くみえるのもパーソナルトレーニングの効果なんですかね?

Aさん:そうだと思います。パーソナルトレーニングを始めてから年齢より若く見られることが多くなりました。この前は20代のメンズにナンパされました(笑)そのときはオバちゃんをからかうな!って言ってやり過ごしましたけど嬉しかったですね!

記者:20代にナンパされる40歳。パーソナルトレーニング効果すごいですね!アンチエイジング素晴らしいです!そして本当にお美しい!

Aさん:筋トレの効果ですね。ありがとうございます。

記者:びっくりしすぎて話がずれてしまいました、、、もともと周りの目が気になるってことでしたね(汗)自分に自信がなかったAさんがパーソナルトレーニングで周りの目を気にしなくなり、40歳なのに20代にナンパされるようになったんですね。本当にすごい後ですね。そして最後の質問に良いですか?これからもパーソナルトレーニングを続けていかれるんですか?

Aさん:もちろんです!精神的な安定を手に入れられたのはパーソナルトレーニングのおかげです。筋肉がついたことで安定したことが明確なので筋肉が落ちることが怖いです。なによりずっと若くみられたいので(笑)これからもパーソナルトレーニングを続けるつもりです。

記者:ありがとうございました。また次回もよろしくおねがいします。

Aさん:こちらこそよろしくおねがいします。ありがとうございました。

パーソナルトレーニングは体力がつき人生が変わる

子供を生んでからいらつくことガ増えたと言うB子さん。産後はこんなものかと思っていたので気にはしていなかったそうです。しかしイライラが収まらず旦那に当たってしまう日が続き、このままではやばいと思いストレス解消もできると思いパーソナルトレーニングに通い始めました。

B子さん:あの時はほんとにやばかったです。離婚するなと思いました。

記者:危機的状況だったんですね。

B子さん:今思い返してもハラハラします。旦那はよく耐えてくれていたなと思います(笑)今だからわかるんですけどあのときのイライラの原因は私の低下しきった体力が問題だったんです。

記者:なるほど。低下しきった体力が問題とはどういうことですか?

B子さん:例えば人に攻撃する時って、同じ土俵で戦っているときじゃないですか。なめられたくないとか、負けたくないとか、下に見られたくないとか同じ位置にいるときだと思うんですよ。体力が無いって事は動物的に弱いってことだと思うんで土俵がすごく下のほうにあったんです!意味わかります?(笑)

記者:なんとなくわかりますがもっと説明がほしいです(笑)

B子さん:弱い犬程よく吠えるっていうじゃないですか?弱い犬って自分のこと弱いって知ってるからなめられないように吠えるんですよ!人間に置き換えると弱い=体力がないだと思うんですね。だから体力のなかった当時の私は吠えまくってたんだと思います。

記者:なるほど!めっちゃ腑に落ちました!だからパーソナルトレーニングで体力がついたんで吠える必要がなくなったんだ!

B子さん:そうです!今は大型犬のようにどっしりと構えられるんです(笑)パーソナルトレーニングで体力がついたことで気づいたことです。イライラは当たり前と思っていましたが単純に筋肉がなくて体力が無いだけでした。当時、私の周りにいた皆様すいませんでした!

記者:この場を借りて謝罪されましたね(笑)

B子さん:このような謝罪の場を設けていただいてありがとうございます!

記者:こちらこそインタビューにお答えいただきありがとうございます。パーソナルトレーニングで体力がついた今は旦那様との関係や友人との関係はどんな感じなんですか?

B子さん:今は何事もうまく行ってます。ほんと私が一番驚いてます。本質的に変わったのはパーソナルトレーニングで筋肉がついて体力がついただけ。これだけで人間関係が良くなり、旦那との関係が良くなり、子供も穏やかになりました。ほんとパーソナルトレーニング様様です(笑)

記者:なるほど。変わったのはパーソナルトレーニングで筋肉と体力がついたことだけ。お話を伺っているとほんとそのような感じですね。これが最後の質問になります、これからもパーソナルトレーニングを続けられますか?

B子さん:もちろんです。いつまでも大型犬のようにどっしり構えていたいですからね!

記者:なるほど!最後まで楽しい対談ができて良かったです。これからもよろしくおねがいします。

B子さん:こちらこそありがとうございました。変な例えしてすいませんでした。これからもよろしくおねがいします。

パーソナルトレーニングは今を変えたいあなたにこそ始めて欲しい

パーソナルトレーニングで人生が変わったという人は決して少なくありません。ということはあなたも人生を変えることができるんです。

痩せて人生を変えた、ダイエットで人生を変えた、自身がついて彼氏ができた、体力がついて精神が安定し仕事がうまくいくようになった、旦那との関係が昔のように戻ったなどパーソナルトレーニングをきっかけに人生が好転するお客さまをたくさん見てきました。次はあなたの番が回ってきたのではないでしょうか?

次の記事はダイエットを失敗する人の特徴を記事にしています。次の記事はこちら:「パーソナルトレーニングでダイエットは誰にでも実践できる」を続けて読んでくださいね。