最先端のマシンがなくても痩せるのはパーソナルトレーナーの知識と経験が全てだから

最先端のマシンがなくても痩せるのはパーソナルトレーナーの知識と経験が全てだから

通販で健康器具を買ったは良いが、部屋の片隅に置きっ放し担っていますよね。あれはまさに最新に器具を買ったのにやらない典型です。

最先端のマシンなんていらない

パーソナルトレーナー

なぜ最新の器具を買っても続かないのでしょうか?
理由は「モチベーション」にあります。最新の器具は、モチベーションが上がります。しかし、モチベーションの麻薬が効くのは器具が目新しい最初だけです。

色々試したりして行くうちに、「なんだこんなものか」となった瞬間に、最新器具で高まったモチベーションは下がります。なので最新器具がいくら揃っていてもダイエットの成功には関係がないのです。

例えば、こんな経験あるんじゃないですか?

衝動買いして、全然着なくなった服が多くなり、いつもお気に入りの同じ服ばかり着ているなんてこと。お気に入りの服は新しいわけではないが、使いやすく、コーディネイトしやすい、だからついつい毎日着てしまう、、、

このように新しい服、新しい器具があるからと言って「ダイエットが成功するかどうか」は全く別物なのです。

あなたは「痩せる」ことが目的ですよね?

じゃあ最新の器具なんて必要ありません。最新の器具がある方がモチベーションが上がると思っている方もすぐに目新しさがなくなり、モチベーションなんて上がらなくなります。

「美人は3日で飽きる」と言いますが「最新マシンの3日で飽きる」のです。最新であろうがなかろうが、筋トレという運動をすることには変わりがないからです。

であれば最新の器具がなくても「確実に痩せる」パーソナルトレーニング梅田アルテミスでダイエットをする方が賢くないですか?

私はついつい「コストパフォーマンス」のことを考えてしまいます。

私が思うパーソナルトレーニングやダイエットに対して思う、「良いコストパフォーマンス」とは

・必ず痩せる
・運動時間が短くて効果がある
・手間がかからない

の3点です。これらを網羅したのが私たちのオンラインダイエットです。

必ず痩せたい。自分の時間を大切にしたい。大切な人との時間を大切にしたい。会いた時間を自分への投資時間として有効活用したという方にとってベストチョイスとなるオンラインダイエットになります。

なぜかというとパーソナルトレーニング梅田アルテミスは
・必ず痩せる
・運動時間が短い
・手間がかかりません

なぜ必ず痩せるのか?はこちらの記事に書いていますのでご興味がある方はどうぞ。➡︎【必ず痩せる】

なぜ運動時間が短いのか?はこちらの記事に書いていますのでご興味がある方はどうぞ。➡︎【運動時間が短い】

手間がかからないのは言わずもがな「オンラインだから」です。ジムに行くまでの時間ナシ、予約の時間まで時間を潰す必要ナシ、トレーナーとの気まずい空気感ナシで本当に手間がかからないのが私たち独自のオンラインダイエットの素晴らしいところです。

無駄なストレスがないのであなたは必ず痩せられるんです。

理想の体?とりあえずパーソナルトレーニング梅田アルテミスで体重を落として痩せることに集中

パーソナルトレーニングを受ける女性

まず体重を落としましょう。千里の道も一歩からです。

理想があることはめちゃ良いことです。応援します。なぜかというと目標がある人は目標に向かってひたむきに努力できるからです。

でも今の自分と、目標とする人との距離が遠すぎると、諦めやすくなるのも事実です。なので一歩ずつ、一歩ずつを踏みしめてダイエットを成功させるためにはまず体重を落とすことが重要です。

例えば、あなたに子供がいるとします。まず首が座って、体を反れるようになって、ハイハイができるようになって、つかまり立ちができるようになって、歩けるようになります。

このような人間の発達においても、一段飛ばしはありえないのです。もし科学の力で強制的に一段飛ばしをしてしまうと、成長する過程で、関節や筋肉、骨に以上が出やすくなると言われています。

人間が成長する過程で1段飛ばしはありません。

ダイエットもパーソナルトレーニングも同じです。1段飛ばしはありません。なりたい体型、理想の体型があるのであればあなたがまず始めることは決まっています。

痩せること!

これのみです。

パーソナルトレーニング梅田アルテミスで頑張って目標達成しましょう。